Breath Lab
— это пространство, где мода и дыхание
сливаются в единое искусство
сливаются в единое искусство
Голос — это проводник души
Одежда может быть не маской, а кожей, в которой удобно быть собой
Тело знает как дышать
RU
Об авторе
Сабина Юсупова, преподаватель музыки с 10-летним опытом, автор метода дыхательной гимнастики и дизайнер одежды.
Меня зовут Сабина. Я — педагог современного вокала, автор дыхательной методики и дизайнер одежды, на основе моих знаний и опыта родилось пространство Breath Lab.
Я окончила Санкт-Петербургский университет культуры и искусств, затем несколько лет выступала на сцене — сольно и в ансамбле. Но настоящую силу и вдохновение я нашла в преподавании и творении.
Более 10 лет я обучаю вокалу — и с каждым годом всё больше убеждаюсь: дыхание — это не просто техника.
Это основа голоса, состояния уверенности и свободы.
Когда человек начинает дышать правильно — он звучит по-настоящему, внутри и снаружи.
Так появилась моя авторская методика, в которой дыхание становится инструментом раскрытия не только голоса, но и самого человека.
А затем возник и следующий шаг — бренд одежды Breath Lab. Одежда, которая подчеркивает комфортный и здоровый образ жизни.
Я окончила Санкт-Петербургский университет культуры и искусств, затем несколько лет выступала на сцене — сольно и в ансамбле. Но настоящую силу и вдохновение я нашла в преподавании и творении.
Более 10 лет я обучаю вокалу — и с каждым годом всё больше убеждаюсь: дыхание — это не просто техника.
Это основа голоса, состояния уверенности и свободы.
Когда человек начинает дышать правильно — он звучит по-настоящему, внутри и снаружи.
Так появилась моя авторская методика, в которой дыхание становится инструментом раскрытия не только голоса, но и самого человека.
А затем возник и следующий шаг — бренд одежды Breath Lab. Одежда, которая подчеркивает комфортный и здоровый образ жизни.
О методе дыхания
Осознанное дыхание под музыку
Ты дышишь в ритме, легко и естественно — музыка помогает удерживать фокус и делать упражнения качественно от начала до конца
Раскрытие тела и снятие зажимов
Музыкальные ритмы запускают мягкое движение тела, помогают расслабиться, освободиться от напряжения и восстановить внутренний баланс
Разнообразие техник и темпов
В курсе собраны дыхательные практики разной сложности: на вдох, выдох, с паузами, в разных ритмах и стилях — подбирай под себя и прогрессируй в комфортном темпе
Освоение правильного дыхания
В курсе подробное описание техник правильного дыхания. После интенсивных тренировок, формируется полноценное и правильное дыхание.
"Начни с дыхания и почувствуй, как меняется всё"
Я объединила ритм, мелодию и дыхательные техники, чтобы каждое упражнение проходило легко, осознанно и с удовольствием. Этот метод — мой способ поделиться тем, что помогает мне самой чувствовать жизнь глубже, дышать полнее и быть в моменте. Ты можешь заниматься, как самостоятельно по моему авторскому видеокурсу, так и индивидуально онлайн со мной
Я объединила ритм, мелодию и дыхательные техники, чтобы каждое упражнение проходило легко, осознанно и с удовольствием. Этот метод — мой способ поделиться тем, что помогает мне самой чувствовать жизнь глубже, дышать полнее и быть в моменте. Ты можешь заниматься, как самостоятельно по моему авторскому видеокурсу, так и индивидуально онлайн со мной
Сабина Юсупова
Автор курса
Что дают дыхательные практики Breath Lab?
-
Освобождают тело от зажимовМягко снимают напряжение в грудной клетке, шее, лице и диафрагме. Позволяют телу дышать свободно и естественно. -
Раскрывают голосМетодика создана вокальным педагогом, поэтому особое внимание — голосу. Вы научитесь дышать так, чтобы голос звучал мощно, мягко и свободно — без усилий. -
Снимают стресс и тревожностьГармонизируют нервную систему, переключают с режима «бей или беги» на состояние внутреннего покоя и собранности. -
Повышают уровень энергииПрактики восстанавливают ресурсность, очищают внутреннее пространство от «шума» и дают ощущение живости и потока. -
Возвращают контакт с собойBreath Lab — это не просто техника. Это возвращение к телу, к голосу, к внутренней тишине. Это способ быть «здесь и сейчас».
Одежда Breath Lab
— это комфорт, тишина и свобода, которое ты носишь на себе.
Для создания одежды, используются только натуральные ткани, дышащие формы и оригинальные дизайны.
Фасоны — простые, но выразительные: абайи, костюмы-двойки, лёгкие платья. Ты можешь комбинировать базу и акценты, создавая свои образы — утончённые, лёгкие и свободные.
Коллекции лимитированы — каждая модель отшивается в 1–3 экземплярах, чтобы сохранить уникальность и подчеркнуть индивидуальность каждой женщины.
Это не массовый продукт. Это выбор тех, кто чувствует детали и любит быть собой.
BREATH LAB — это одежда, которая чувствует твой ритм.
Ты надеваешь не просто ткань — ты надеваешь состояние.
Для создания одежды, используются только натуральные ткани, дышащие формы и оригинальные дизайны.
Фасоны — простые, но выразительные: абайи, костюмы-двойки, лёгкие платья. Ты можешь комбинировать базу и акценты, создавая свои образы — утончённые, лёгкие и свободные.
Коллекции лимитированы — каждая модель отшивается в 1–3 экземплярах, чтобы сохранить уникальность и подчеркнуть индивидуальность каждой женщины.
Это не массовый продукт. Это выбор тех, кто чувствует детали и любит быть собой.
BREATH LAB — это одежда, которая чувствует твой ритм.
Ты надеваешь не просто ткань — ты надеваешь состояние.
Остались вопросы?
Буду рада на них ответить
+971552623566
+971552623566
Дипломы и Сертификаты
Я постоянно повышаю свою квалификацию, чтобы делиться с вами самыми эффективными методами обучения.
