Музыкально-ритмическая дыхательная гимнастика
Авторский курс Сабины Юсуповой
Сабина Юсупова
Преподаватель музыки с 10-летним опытом
Меня зовут Сабина. Я — педагог современного поп вокала и автор дыхательной методики, на основе которой родилось пространство Breath Lab.
Я окончила Санкт-Петербургский университет культуры и искусств, затем несколько лет выступала на сцене — сольно и в ансамбле. Но настоящую силу и вдохновение я нашла в преподавании.
Более 10 лет я обучаю вокалу — и с каждым годом всё больше убеждаюсь: дыхание — это не просто техника.
Это основа голоса, состояния уверенности и свободы.
Когда человек начинает дышать правильно — он звучит по-настоящему, внутри и снаружи.
Так появилась моя авторская методика, в которой дыхание становится инструментом раскрытия не только голоса, но и самого человека.
А затем возник и следующий шаг — бренд одежды Breath Lab. Одежда, которая подчеркивает комфортный и здоровый образ жизни.
И так, Я объединила дыхательную практику и одежду, потому что вижу в этом одно целое.
Дыхание даёт свободу телу и голосу. Одежда — продолжает эту свободу в движении и форме.
Я окончила Санкт-Петербургский университет культуры и искусств, затем несколько лет выступала на сцене — сольно и в ансамбле. Но настоящую силу и вдохновение я нашла в преподавании.
Более 10 лет я обучаю вокалу — и с каждым годом всё больше убеждаюсь: дыхание — это не просто техника.
Это основа голоса, состояния уверенности и свободы.
Когда человек начинает дышать правильно — он звучит по-настоящему, внутри и снаружи.
Так появилась моя авторская методика, в которой дыхание становится инструментом раскрытия не только голоса, но и самого человека.
А затем возник и следующий шаг — бренд одежды Breath Lab. Одежда, которая подчеркивает комфортный и здоровый образ жизни.
И так, Я объединила дыхательную практику и одежду, потому что вижу в этом одно целое.
Дыхание даёт свободу телу и голосу. Одежда — продолжает эту свободу в движении и форме.
Преимущества музыкальнлого метода дыхания
Осознанное дыхание под музыку
Ты дышишь в ритме, легко и естественно — музыка помогает удерживать фокус и делать упражнения качественно от начала до конца
Раскрытие тела и снятие зажимов
Музыкальные ритмы запускают мягкое движение тела, помогают расслабиться, освободиться от напряжения и восстановить внутренний баланс
Разнообразие техник и темпов
В курсе собраны дыхательные практики разной сложности: на вдох, выдох, с паузами, в разных ритмах и стилях — подбирай под себя и прогрессируй в комфортном темпе
Освоение правильного дыхания
В курсе подробное описание техник правильного дыхания. После интенсивных тренировок, формируется полноценное и правильное дыхание.
Как это работает?
Я объединила ритм, мелодию и дыхательные техники, чтобы каждое упражнение проходило легко, осознанно и с удовольствием. Этот метод — мой способ поделиться тем, что помогает мне самой чувствовать жизнь глубже, дышать полнее и быть в моменте. Ты можешь заниматься, как самостоятельно по моему авторскому видеокурсу, так и индивидуально онлайн со мной
Научиться дышать Правильное дыхание возвращает баланс, дарит энергию, наполняет жизнь счастьем
Твой выбор
Онлайн видео-курс Музыкально-ритмическая дыхательная гимнастика и медитации
6 месяцев доступа к видеокурсу: 15 дыхательных практик и 9 медитаций со звуковой терапией — для восстановления дыхания, повышения энергии и внутреннего баланса
Персональный онлайн урок дыхательной практики и медитация
Индивидуальное занятие, которое помогает восстановить связь с телом, дыханием и внутренним состоянием
Начни с дыхания и почувствуй, как меняется все
Сабина
Автор курса
Дипломы и Сертификаты
Я постоянно повышаю свою квалификацию, чтобы делиться с вами самыми эффективными методами обучения.
Остались вопросы?
Буду рада на них ответить
+971552623566
+971552623566
© All Rights Reserved. Sabina Iusupova.
